木耳，是一种生长在木头上的食用菌类，和蘑菇一样都是菌类，但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值，常吃木耳对人的身体健康有极大好处。豆制品中含有极高的蛋白质和人们所需的维生素。那么当木耳和豆羹结合时，会
1、这道食谱具有很强的滋补肺肾的功效，同时还能够安神补脑。如果患者出现了气血不足、体虚、食欲不振、记忆力下降等等情况，那么这道食谱是一个很好的选择。2、灵芝怎么吃效果好，这道食谱能够很好的达到健脾开
番茄、豆腐煮汤，凭想象就让人觉得这道汤非常美味。那么，为何美食专家要在此给大家推荐番茄豆腐汤呢？最大的原因不在于它的美味与简单的制作方法，最关键在于它的营养价值是非常高的。这道非常简单的菜谱其实具有健
主料红薯(一个)辅料厨具不粘锅步骤1、红薯切成粗条状2、油温7成热时，下锅烹炸3、烹炸过程中一直翻滚，炸至金黄色4、将白砂糖倒入沸水中熬煮,并加入一小勺咸盐5、当糖浆慢慢由稀变稠时，将炸好的薯条倒入6
木耳猪腰汤是以木耳、猪腰为主要的原料的一道菜肴，而且这道猪腰汤特别适合身体虚弱的人群，因为这道汤具有益气补血，养肝提神的功效，所以建议体质虚弱的人群，平时应该要多喝这道汤，我们平时都是在外面喝到这道汤
现在人最注重就是养生一颗小小的益母草也能做出不同的美味出来，春天是最适合进补的时节，长喝汤不仅养胃还能强身健体补充身体所需元素，而益母草作为一种舒经活血的药材对于女士们来说是最好不过的，常常有女生来例
人体都是会随着季节的变化发生一些改变的，春季是万物复苏的季节，天气也逐渐的开始转暖，但是也是细菌滋生的季节，在这个期间稍有不注意就特别容易出现感冒的疾病的，但是如果我们能够通过饮食来对身体进行调节就能
海带不仅味道鲜美，还含有丰富的维生素和碘元素，对于人体健康非常有益，而老鸭性属温良，可以有效的改善食欲不振，在我国南方地区经常被用来煲汤，在做老鸭汤的时候放入海带，口感更是别具一格，那么，这道美味营养
我们在日常生活中会喝到的木耳汤都是比较清淡味甜的汤，而对于木耳酸辣汤相信很多人都没有喝过吧，其实这道汤也是非常好喝的，也比较适合生活在北方地区的朋友食用，因为北方地区冬天比较寒冷，所以他们很适合喝这类
展开1全部春季养生保健汤第一：沙参百合润肺汤材料：北沙参、百合、无花果、猪瘦肉还有陈皮做法：将无花果洗干净对半破开；瘦肉洗干净之后切丁；剩余的药材也一起洗干净；将所有的材料一起放入开水中，然后中火熬煮
材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。做法：1.将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。2.把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一
主料油豆腐(300克)辅料厨具炒锅步骤1、原材料就是这个油豆腐。市场上买的，并不是豆腐干哦。只有这种空心的油豆腐才能吸足满满的汁水，才正正好吃。2、将油豆腐下水汆一下。这是菜场的老板娘说的，这道是必须
筒子骨莲藕汤是地地道道的武汉特色食品，有许多南方人都十分喜欢吃这道风味小吃，因为这道小吃不仅味道鲜美可口，而且还具有很高的营养价值，尤其是对于中老年男性来说，经常吃筒子骨莲藕汤可以提高骨质的密度，可防
归芪乌鸡汤是非常有名的一道药膳，归芪乌鸡汤不但味道非常的不错而且还有很好的养生功效和保健的作用，经常和归芪乌鸡汤不但可以起到很好的补气血功效而且还可以提高我们人体的免疫功能，归芪乌鸡汤做法简单，只需要
夏季燥热，很多人会贪凉，吃很多下凉的东西导致体寒，需要补气。又有一些刚刚生完宝宝的妈妈们，因为产后身体虚弱，营养跟不上，需要补气。又有一些年龄比较大的，欣慰身体虚弱，需要补气。有这么多需要补气的人，那
主料鸭子(半只)，葱(两根)，姜(一块)，蒜瓣(五个)，干辣椒圈(大量)辅料八角(五料)，香砂(三个)，生抽(适量)，料酒(适量)，盐(适量)，味精(适量)厨具炒锅步骤1、准备好半只鸭子2、要用到的食
主料红苕(适量)辅料香葱(适量)，姜(适量)厨具汤锅、煮锅步骤1、把姜和香葱切碎。2、把红苕洗净去皮。3、把红苕切片，姜切丝放入碗中。4、热锅放入猪油，油热放入花椒、姜丝、盐爆香。5、加入清水烧开。6
