真姬菇的营养价值真姬菇的做法真姬菇的营养价值真姬菇是北温带一种优良的食用菌。日本及中国已人工栽培。与榆生离褶伞形态近似，但此种表面不呈现花纹状印斑。有报道抗癌。真姬菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇
真姬菇是一种菌类的食物，作为菌类食物真姬菇可以说是富含非常高的营养物质，而且在生活当中我们随时都可以吃到，虽然普通但是对身体保健却可以带来很多意想不到的作用，那么你知道经期的女性是否可以放心的真姬菇呢
主料五花肉(300克)辅料真姬菇(200克)，土豆(1个)，青椒(1个)，红椒(1个)厨具炒锅步骤1、准备300克五花肉。2、准备真姬菇200克。3、土豆去皮、青红椒各1个，清洗干净。4、五花肉切片。
主料牛肉(350克)，真姬菇(150克)，黄瓜(1/3条)辅料厨具炒锅步骤1、把材料准备好。2、牛肉洗干净，切成长条。3、蒜头去掉外衣，并用压蒜器压成蓉。4、姜去皮，切成米粒状。5、黄瓜洗干净，切成长
主料真姬菇(1包)，肉末(适量)辅料厨具汤锅、煮锅步骤1、真姬菇1包2、先将真姬菇冼净待用3、瘦肉剁成肉末4、汤锅里放适量的清水烧开5、放进肉末6、再加点猪油和适量的精盐。7、再将冼好的真姬菇放进汤锅
主料真姬菇(1盒)，鸡腿肉(1大腿)辅料姜(几片)，葱(2棵)，蒜(适量)，八角(1个)厨具炒锅步骤1、鸡腿肉一大腿，剁成大块，洗净备用。2、真姬菇一盒。3、真姬菇去根部，洗净备用。4、葱洗净切段，蒜
