主料红菜头(150克)，西红柿(250克)，豆腐(450克)，姬菇(100克)辅料厨具砂锅步骤1、主要材料图。2、把红菜头、豆腐和西红柿切块。3、汤锅中放油、清水和豆腐，煮5分钟。4、放入红菜头和姬菇
很多高血压病人以及家属都知道饮食对于高血压患者来说是最为重要的，但是他们苦于无法入手，根本不知道该怎么做才有利于高血压的患者，因为如果控制饮食又害怕高血压患者营养不良导致病情的恶化，如果吃得太多又容易
主料西红柿(500克)，姬菇(150克)，鸡蛋(100克)辅料大葱(70克)，生姜(20克)厨具炒锅步骤1、主要材料图。2、鸡蛋打散，加点油打匀，这样炒出来的鸡蛋更蓬松。3、热锅放油。4、炒鸡蛋，铲起
主料鸡脯肉(100克)，内酯豆腐(一盒)辅料姬菇(100克)，姜(3片)厨具蒸锅、炒锅步骤1、鸡肉洗净切薄片，用淀粉、盐，加水拌匀，姬菇洗净撕开，姜切丝。2、豆腐切小块，放入碗中。3、锅烧热，加1茶匙
便秘是很常见的问题，这样的问题出现后，对身体也是会有很大的影响，便秘会造成人体新陈代谢紊乱，而且严重的话，也会使得身体有肥胖的现象，所以在出现便秘的时候，都是需要及时的进行治疗，使得问题得到解决，那出
主料冬瓜(200克)，姬菇(100克)辅料肉末(50克)，葱(1根)，姜(2片)厨具炒锅步骤1、冬瓜去皮、洗净，在靠皮的一面切小方格状；姬菇洗净、撕小块；姜切丝、葱切粒；肉末用淀粉加盐拌匀。2、锅中油
姬菇的营养价值姬菇的做法姬菇的营养价值姬菇性味甘温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。姬菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食姬菇不
真姬菇的营养价值真姬菇的做法真姬菇的营养价值真姬菇是北温带一种优良的食用菌。日本及中国已人工栽培。与榆生离褶伞形态近似，但此种表面不呈现花纹状印斑。有报道抗癌。真姬菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇
真姬菇是一种菌类的食物，作为菌类食物真姬菇可以说是富含非常高的营养物质，而且在生活当中我们随时都可以吃到，虽然普通但是对身体保健却可以带来很多意想不到的作用，那么你知道经期的女性是否可以放心的真姬菇呢
主料五花肉(300克)辅料真姬菇(200克)，土豆(1个)，青椒(1个)，红椒(1个)厨具炒锅步骤1、准备300克五花肉。2、准备真姬菇200克。3、土豆去皮、青红椒各1个，清洗干净。4、五花肉切片。
随着环境的不同和季节的变化，我们的身体也会有一些有一些变化，所以日常生活中一些常见的食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起看一下哪些人不适合吃姬菇。副作用无副作用禁忌人
主料咸鸭腿(一个)，新鲜茶树菇(适量)，姬菇(适量)，白色长型的菇(适量)辅料姜片(四片)，葱花(适量)，大葱(适量)厨具电磁炉、汤锅、砂锅步骤1、切好的咸鸭腿！2、茶树菇与大葱！3、这个不知道叫什么
主料姬菇(适量)，猪瘦肉(适量)辅料大蒜(适量)厨具无步骤1、肉洗净后切成肉片。2、加点料酒、生粉、老抽、油搅拌均匀，放冰箱冷藏15分钟。3、姬菇洗净后挤掉水分。4、大蒜掐根、洗净后切成段，蒜白和蒜叶
主料真姬菇(1包)，肉末(适量)辅料厨具汤锅、煮锅步骤1、真姬菇1包2、先将真姬菇冼净待用3、瘦肉剁成肉末4、汤锅里放适量的清水烧开5、放进肉末6、再加点猪油和适量的精盐。7、再将冼好的真姬菇放进汤锅
主料金针菇(100克)，姬菇(100克)，自制冻豆腐(300克)辅料撒尿包芯牛肉丸(6个)，小白菜(100克)厨具砂锅、炒锅步骤1、准备好食材。2、冻豆腐切小块备用。3、金针菇切去根，洗净。4、姬菇
姬菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，加之价钱便宜，是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鲜品为主，罐头和干制品很少食用。平菇以色白、白厚质嫩，味道鲜美者为佳。姬菇的营养价值-姬菇的做法姬菇的做法姬菇炒
主料姬菇(200克)，五花肉(400克)辅料青椒(1个)，洋葱(半个)，剁椒(1茶匙)，蒜(2瓣)厨具炒锅步骤1、锅中加水煮五花肉，稍放点盐，煮至八分熟。2、煮熟的肉切薄片，青椒、洋葱切块蒜切片。3
主料姬菇(适量)，豆豉(适量)辅料蒜花(适量)厨具炒锅步骤1、姬菇洗净，把大片的撕成小片，用手轻轻地挤干水分。2、炒锅烧热后放油。3、下姬菇煸炒出水。4、放入豆豉翻炒。5、加适量的糖。6、再搁点鸡精调
