白豆其实我们生活中比较常见一种食品，白豆可以在我们的饮食中出现在糖水中，出现在汤中，菜肴中。白豆具有的营养价值对于人们来说也是很有帮助的，白豆可以帮助人们在夏天中解暑。白豆对于治疗一些疾病也是很有帮助
每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃白豆。副作用患寒热病者
主料鸡爪(5只)辅料白豆(适量)，姜(适量)，干红椒(适量)，八角(适量)厨具炒锅步骤1、鸡爪用水浸泡一个小时左右，泡出血水。2、剪掉指甲。3、大白豆面加水浸泡，放冰箱里保鲜。（因为天气热）4、泡发至
冬天是人们十分容易发胖的季节，在寒冷的冬天人们的运动量减少，身体又因为要积蓄热量不散发，导致脂肪的堆积。那么哪些食物吃了容易瘦呢？本期的减肥饮食，为你解析。1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄
雪莲果又叫亚贡，阿贡，有“神果”的意思，在中国四川等地被称为“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，传统食用当蔬菜其块茎，因其口味甘甜，多汁，可做水果食用，营养价值较高，下面我们了解一下雪莲果的具体食用
葡萄皮是最常见的一种果皮，很多人吃葡萄的时候都会去掉葡萄皮，其实葡萄皮也含有多种营养成分，也是可以吃的，并且可以起到很不错的功效与作用，比如改善睡眠、降低血糖、抗氧化以及预防心血管疾病等。葡萄皮的功效
主料白豆干(6片)，青蒜(一把)辅料盐(适量)，酱油(15克)，蚝油(15克)厨具炒锅步骤1、白豆干适量，清洗干净，沥干水2、青蒜一把，清洗干净，自家阳台种的，看着真鲜嫩3、豆干切成条4、青蒜切成寸段
主料URADDALL白豆(半碗)，URADDALL白豆(半碗)辅料姜蒜蓉(适量)，洋葱(半个)，绿辣椒(一个)，西红柿(两个)厨具高压锅、煮锅、炒锅步骤1、先把URADDAL用高压锅压15分钟，然
1、绿豆——美白祛痘：绿豆汤可以降温解暑，绿豆中含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。2、白豆——滋养皮肤：吃白豆对皮肤、头发都有好处
主料白豆干(适量)，香菇(适量)辅料干辣椒(适量)，葱(适量)厨具炒锅步骤1、准备食材。2、白豆干切成筷子粗细的长条。3、香菇去蒂同样也切成同等大小的条。4、锅中放适量油，加入葱和干红椒炒香。5、加入
主料面粉(适量)，白豆(适量)，羊肉(适量)，西红柿(适量)辅料厨具炒锅步骤1、食材：白豆羊肉洋葱西红柿面粉香菜胡椒粉植物油盐花椒粒鸡精2、把白豆洗净泡软3、用水煮熟，待用4、把面
小米是一种比较常见的粗粮，现在有很多人都非常的喜欢吃，而且大家庭时吃的最多的一种方法就是小米熬粥，但是小米也可以有其他的吃法，平时你可以换换口味，今天小编教大家做一道小米菜汤，这一道菜既可以充饥还可以
主料白豆(350克)辅料厨具煮锅步骤1、白豆事先洗净，然后用清水浸泡至发透，我这是提前一晚就开始浸泡上的。2、然后再次冲下水，倒入内胆，并放入刚刚淹没豆子的水量。3、按下按键，开始煮豆。4、经过了40
主料白豆干(4块)辅料糖(1勺)，料酒(1汤匙)，老抽(1汤匙)，蚝油(1匙)，八角(2个)，葱姜(适量)，香叶(适量)，桂皮(适量)，五香粉(适量)厨具煮锅步骤1、准备好材料2、白豆干切成小丁3、锅
现在，“重口味”这个词成了调侃朋友的流行词语，但是在中医里面，重口味可不是什么好现象，可能会伤及五脏对人体造成伤害。下面，就跟小编一起来看看，重口味的危害都有哪些吧。根据中医五
主料糯米粉(45克)，粘米粉(30克)，澄粉(23克)，牛奶(165克)，糖粉(30克)，玉米油(15克)辅料白豆(300克)，糖(150克)，玉米油(100克)，蔓越莓(适量)，红酒(适量)厨具蒸锅
主料韭菜(100克)辅料白豆干(250克)厨具炒锅步骤1、白豆干切条如平底锅煎至微黄备用。2、韭菜洗净切段。3、葱姜蒜切碎，红辣椒切圈。4、炒锅倒油爆香葱姜辣椒。5、倒入豆干翻炒。6、加入酱油。7、加
主料黄豆(适量)，白豆(适量)辅料紫菜(适量)，榨菜(适量)，油条(适量)，小葱(适量)厨具豆浆机步骤1、准备好食材.2、小葱切葱花.3、榨菜切小丁.4、紫菜撕成小块.5、油条切小块.6、黄豆白豆提前
主料菜心(250克)，白豆干(4块)辅料厨具平底锅步骤1、将菜心洗净沥干水分，斜切成寸断。2、白豆干切成片，炒锅里倒入少许油烧热，倒入豆干翻炒片刻至豆干边缘稍稍变色。3、加入菜心翻炒片刻即可。4、调入
