主料面皮料：面粉(500克)，酵母(5克)，温水(适量)，馅料：猪肉(300克)辅料洋葱(150克)厨具蒸锅、平底锅步骤1、面皮的材料合在一起揉成面团于温暖处发酵2、把肉切成小丁3、倒上适量的酱油搅均
主料雪梨(适量)辅料清水(适量)厨具炖盅步骤1、准备两个雪梨2、将雪梨切成小丁丁3、加入适量冰糖4、一同放入炖锅慢炖菜谱简介冰糖雪梨清甜可口，滋阴润肺，生津养胃。冬天里，炖一罐冰糖雪梨，慢火煨煨，甜甜
柠檬是一种营养价值十分丰富的水果，但是柠檬的味道非常酸，不适合直接食用，那么柠檬可以直接榨汁喝吗？柠檬可以和什么一起榨汁？柠檬直接榨汁可以喝吗可以。柠檬是可以直接榨汁喝的，但直接榨汁的柠檬味道非常酸，
主料焖子(适量)，藕(适量)，炸豆腐(适量)，肉(适量)辅料鲜面条(适量)，青菜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、所需的材料，藕和五花肉是先煮后炸的，焖子是郑州的一种小吃，是用红薯粉条和红薯淀粉，肉末，姜
草莓的营养对孩子来说是丰富的，草莓富含各种维生素，和其他的微量元素。草莓对宝宝的身体可是有着很多的好处。那么，草莓应该怎么给宝宝做辅食呢？材料草莓2颗、牛油果半个步骤一草莓切成小丁。步骤二牛油果用勺子
主料腊肉(30克)，土豆(半个)，米饭(100克)，盐(半勺)，鸡精(1勺)辅料胡萝卜(半个)，鸡蛋(1个)，油(1勺)，胡椒粉(1勺)，葱花(2克)厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、准备好腊肉30克、
西瓜所含的糖和盐能利尿，缓解肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,增加肾炎病人的营养吸收。西瓜和什么一起吃最好西瓜+绿茶、薄荷西瓜具有生津止渴的功效，绿茶可以清火排毒，薄荷能提神醒脑、镇
1、食材：西米适量、芒果适量。 2、方法/步骤：首先将锅中的水煮开，下入西米，煮制透明，捞出过凉水。 3、然后准备芒果，将芒果切成小丁，放置一旁备用。 4、在碗中放入芒果丁，西米，椰汁，薄荷叶装饰即可
1、首先白萝卜去皮切片,再改刀切成小丁。2、萝卜丁放进碗里。3、加入2勺蜂蜜。4、拌拌均匀。5、盖上盖子放冰箱冷藏室腌一晚上。6、腌出了许多萝卜汁。7、滤渣取汁。8、得到的蜂蜜萝卜汁。9、最后兑适量温
主料马兰头(500g)，香干(10块)辅料砂糖(半小勺)，盐(少许)，香油(半勺)，生抽(2勺)厨具其它步骤1、马兰头挑选干净，洗净2、放人开水中汆水3、捞出控干水分4、把马兰头切成小丁5、香干也焯一
面粉揉成面团饧1小时左右；牛里脊切成小丁，黄瓜、胡萝卜切丁；面团取出揉圆，擀成大片；将面皮划成面条。面条裹上面粉，切成小丁；取一个筛子将小面丁搓圆；小丸子放水中煮开，捞出过水。油烧热，葱花炝锅，入牛肉
菠萝是南方最常见的热带水果，但它保质期比较长，在全国各地的水果市场上都能看到它的存在，只是菠萝表面有很多凹凸不平的小茎，而且有一些小刺儿，很多人在买了菠萝以后也不知道它应该怎么吃，其实菠萝有多种不同的
1、将肉切成肉丝,酸菜从酸菜坛子里捞出备用。2、肉丝加淀粉和匀,酸菜切成小丁。3、用骨头慢慢熬一锅肉汤备用(这一步需要事先准备,但一般情况下可以省略的,大部分时间直接用开水也可以。)。4、葱切成小段备
1、胡萝卜切成小丁，锅里放少量油，加入姜末葱末，然后放入胡萝卜炒到稍微有点软，成出来备用。2、白菜切成沫，放点盐腌下出水，然后用纱布过滤挤出水份。3、猪肉剁成蓉，加入料酒顺时针搅拌4、把胡萝卜和白菜加
1、西米放入开水锅中，中火煮开后转小火煮，期间要不断搅拌，以免粘锅。2、煮到西米变成半透明，中间有一点点小白点状即可，然后盖上盖子焖10分钟。焖好后，用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体。3、草莓用盐水
1、牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。2、香蕉苹果切了放豆浆机，加了两个袋装180克，以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能，打出来没有粒状的果肉即可。3、蕉苹果牛奶各一个。4、洗干净切成小丁。5、香
主料面条(300克)辅料土豆(2个)，洋葱(半个)，猪肉(120克)厨具煮锅、炒锅步骤1、土豆、猪肉、欣和甜面酱、葱、姜、蒜。2、先把猪肉切成小丁，裹上淀粉。3、葱、姜、蒜切碎。4、再把洋葱切成小丁。
主料大米粉(500克)，糯米粉(1000克)，水(100克)辅料新鲜野艾草(50克)，春笋(250克)，豆腐干(250克)，瘦肉(250克)，芹菜(50克)厨具蒸锅、炒锅步骤1、将艾草用水煮熟，浸泡2
很多女性朋友喜欢段猕猴桃，是因为猕猴桃是非常有名的美容圣品，有减肥的效果，那么猕猴桃怎么减肥？早起空腹吃猕猴桃在早起后空腹的状态下吃，减肥效果特别好，因为猕猴桃中含有的果胶和膳食纤维，在进入人体肠胃以
主料熟米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)，豌豆(适量)，香菇(适量)，虾仁(适量)，鸡蛋(适量)厨具炒锅步骤1、胡萝卜去皮洗干净，切成小丁。2、豌豆洗干净，用水焯烫，断生即可。3、香菇去梗，只要香菇帽，洗
