在生活中除了主食以外还有很多的副食可以给人们提营养和充饥.事实上人活着这一生应该什么都要去尝试一下不管是什么方面，这样子的人生才是精彩的另人难忘的.而对无人类得一生存的食物来说更是如此，如果每天都只是
1、河粉热量：356大卡/100g。2、干河粉水分含量低，碳水化合物含量高，热量高，通常会加水烹调，加水后热量降低，偶尔可代替部分主食。3、河粉（英文：Ricenoodles），又称沙河粉，形状是扁宽
1、将准备的猪肉切成丝后，放入盘中。2、葱切成葱段。3、大蒜切碎备用。4、起锅烧油，放入剁椒炒香。5、加入肉和大蒜。6、放入生抽和食盐。7、再将鸡蛋放入锅中。8、将其翻炒均匀后，放入油麦菜和豆芽。9、
主料河粉（干）(200克)，豆芽菜(250克)，牛肉(150克)，洋葱(1个)辅料色拉油(适量)，盐(少许)，料酒(1勺)，生抽(2勺)，老抽(1勺)，蚝油(1勺)，砂糖(半小勺)，香油(半小勺)，葱
主料尖米丸(500g)辅料肉末(250g)，鲜虾(100g)，肉丸肉饼(200g)，干香菇(5朵)，鸡蛋(1个)，葱(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、主料：尖米丸2、备料（因为我是带在饭盒里拿到公司煮的，
河粉要想煮的好吃，需要掌握正确方法，不能让它黏在一起，否则会影响外观和口感。在烹饪的时候，需要在锅中烧水，水热之后加入河粉继续煮开，接着另取一碗将调料调好，等河粉煮熟之后捞起来搅拌均匀即可，味道非常鲜
主料鲜河粉(500克)，牛肉(适量)辅料葱(适量)，红椒(适量)，花生油(适量)厨具炒锅步骤1、鲜河粉、牛肉预先用腌料腌上15分钟待用2、鲍汁、味极鲜酱油3、河粉抖松散，葱切段，葱白切片，红椒切丝4、
一般情况下，要是隔夜的河粉出现了变质的情况，那么是会出现中毒情况的，因为这个时候它里面会产生米酵菌酸毒素，食用之后会出现严重的中毒迹象。但是要是河粉在保质期内，且没有出现变质情况，那么一般都是能炒制食
主料河粉(500)辅料蘑菇(100g)，小白菜(100g)，瘦肉(100g)，干红辣椒(适量)厨具炒锅步骤1、原料：河粉，小白菜，蘑菇，瘦肉，葱姜，盐水鸡精，酱油，干红辣椒，十三香香油，胡椒粉，
主料河粉(400克)，绿豆芽(50克)，洋葱(半个)，牛肉(80克)辅料食用油(适量)，盐(适量)，老抽(适量)，味极鲜酱油(适量)，胡椒粉(适量)，糖(适量)，鸡精(适量)，葱花(适量)，淀粉(适量
主料河粉(适量)，猪肉(适量)，猪肝(适量)辅料蒜末(适量)厨具炒锅步骤1、准备好材料，猪肉和猪肝洗净切丝2、然后加入酱油，淀粉和料酒腌制一下3、锅里加适量的油烧热后，倒入肉丝和猪肝煸炒4、炒到一上色
主料干河粉(一块)辅料西红柿(一个)，葱(一根)厨具煮锅步骤1、食材:干河粉一块,西红柿一个,葱一根2、因为是干的河粉,所以需先泡发五到十分钟,接着捞起备用3、把西红柿和葱切好.4、烧热油锅,先把西红
1、材料：河粉、西红柿、油豆腐、猪肉、生菜、香葱、生姜、大蒜、盐、食用油、酱油、料酒等。2、生姜切成丝，大蒜拍碎，喜欢吃辣椒的朋友可以切点辣椒哈。3、香葱切成葱花，白色部分的葱根切段。4、西红柿切成小
河粉提前温水泡软；猪肉洗净切丝，绿豆芽洗净，蒜黄洗净切段，油温烧至7成热，下肉丝滑散，炒至变色；绿豆芽放锅里翻炒，放豆瓣酱，豆芽炒至快熟的时候放河粉，继续翻炒；等河粉完全炒透，放辣椒油、韭黄、孜然粉混
主料河粉(200g)辅料西芹(适量)，鸡蛋(适量)厨具炒锅步骤1、准备材料2、打散鸡蛋炒熟备用3、芹菜适当调味炒熟备用芹菜适当调味炒熟备用4、芹菜鸡蛋备用5、把河粉炒热，加入酱油等调味6、差不多的时候
1、河粉主要是用面粉为主要原材料制作而成的一种食物。热量比较高，一碗河粉的重量大概在300g左右，含有热量660大卡以上。2、这种河粉摄入体内之后，热量容易产生堆积，容易形成肥胖现象。而从营养学的角度
一说到牛腩河粉大家应该都不陌生，这是广东地区非常有名的一道小吃，属于粤菜系的一种。可以说大街小巷到处都可以看见这道美食的标签，可想而知广东人是有多么的热爱这道美食，既然牛腩汤河粉这么好吃，受到如此的欢
主料河粉(500克)辅料猪五花肉(50克)，胡萝卜(适量)，青椒(适量)厨具炒锅步骤1、河粉（一般市场都有卖，地区不同价格可能略有出入，北京地区一般2元/斤）买回来后要做清洁、捋顺工作，把粘在一起的河
主料蛤蜊(500g)，河粉(200g)辅料瘦肉(50g)，白菜(100g)厨具煮锅、炒锅步骤1、所需食材：蛤蜊，河粉，瘦肉，白菜。2、锅内倒入半锅凉水，然后把蛤蜊倒入锅内。3、锅内水热后加入瘦肉、姜片
明日之后大米河粉配方、制作方法和效果：1、配方：大米+肉类+穿天椒2、制作方法：把大米洗净、把大米碾磨成粉之后制成河粉，河粉做好后，独特的香味扑鼻而来，让人难以抗拒！3、效果：提升采集熟练度获取，体力
