主料芹菜(135克)，西瓜皮(1块)，开洋(40克)辅料厨具炒锅步骤1、材料：芹菜、西瓜皮、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在案板上切成段，待用。5、将西瓜皮清洗一
主料挂面(适量)，开洋（虾仁）(适量)，葱(适量)辅料猪油(适量)，盐(适量)，黄酒(适量)，酱油(适量)，糖(适量)，鸡精(适量)厨具煮锅步骤1、准备好主料和配料2、开洋清洗干净，用黄酒浸泡1个小时
1、没区别，是每个地方叫法不一样。开洋也称为虾米，是用盐腌制过，晒成干的虾，咸鲜味。用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。2、开洋只是各地对虾干的称呼不同。虾米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素
葱油拌面的特点葱油拌面的做法葱油拌面的营养价值葱油拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等
主料青菜(210克)，香干(75克)，开洋(40克)辅料厨具炒锅步骤1、材料：青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、将香干放在案板上切成小块
主料夜开花(300克)，开洋(30克)辅料盐(适量)厨具炒锅步骤1、食材：夜开花、开洋（已泡）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花和泡好的开洋翻炒翻炒。5、
主料雪菜(215克)，腐竹(40克)，开洋(30克)辅料盐(适量)，味精(适量)厨具炒锅步骤1、食材：雪菜（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。3、烧锅倒
象牙菜怎么吃共有5步。可做开洋象牙菜、上汤象牙菜、象牙菜炒肉等。准备食材：象牙菜、虾米、猪油、盐、味精、鸡汤、葱、姜、淀粉。以下是开洋象牙菜的具体操作步骤：操作
主料开洋(50克)，面条(250克)辅料厨具无步骤1、准备的材料。开洋用冷水浸泡20分钟左右。2、锅中水沸下入面条煮熟捞出过凉水。3、锅中留油爆香蒜姜粒及开洋。4、淋入料酒。5、加入生抽。6、加入白糖
主料西葫芦(145克)，韭菜(60克)，开洋(30克)辅料盐(适量)厨具炒锅步骤1、食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧
主料白萝卜(一个)，粘米粉(250g)，清水(450g)辅料腊肉肠(75g)，干香菇(10g)，食盐(适量)，砂糖(适量)，蚝油(适量)，开洋(适量)厨具电饭煲步骤1、锅里面放油，先放进去开洋炒出香味
发热是许多疾病的共同表现特征，这些疾病大多是由感染引起。发热时，宝宝的新陈代谢加快，营养物质消耗增加。同时，发热影响了消化系统，会出现食欲减退等现象。发热时，宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分，退热时也以出汗
主料青菜(100克)，开洋(30克)，米饭(1碗)辅料盐(适量)，味精(适量)厨具炒锅步骤1、食材：青菜（已洗净）、开洋（已泡）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜
主料油菜蕻(210克)，开洋(40克)辅料盐(适量)，鸡精(适量)厨具炒锅步骤1、食材：油菜蕻、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将油菜蕻洗净。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜
主料蒲瓜(240克)，开洋(55克)辅料厨具炒锅步骤1、材料：蒲瓜、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将蒲瓜去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的蒲瓜翻炒一下。6
主料莴笋(一根)，茭白(一根)，开洋(适量)辅料厨具炒锅步骤1、材料：莴笋、茭白2、开洋3、将开洋用热水泡一下，待用。4、将茭白剥壳清洗一下、捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、将莴笋削去皮清洗一下
主料冬笋(2块)，雪菜(110克)，开洋(25克)辅料盐(适量)厨具炒锅步骤1、食材：冬笋（已煮熟）、雪菜（已清洗）、开洋（已泡）2、将已煮熟的冬笋放在案板上切成丝，待用。3、将已清洗的雪菜放在案板上
