1、食材：猪里脊肉一块、米饭一碗、黄瓜半根、酱油两勺、蚝油一勺、胡椒点点。2、猪里脊肉一块儿，放在砧板上很无辜的样子吧。3、把它想象成不给你加工资还喊你加班的无良老板，拿叉子扎吧。扎得他浑身是孔。4、
法国是一个到处都充满浪漫气息的地方，法国的暖男更是大多数人最期待的恋爱对象。而一部琼瑶剧《一帘幽梦》也让我们对于法国这个国度充满着许多幻想。那么，本期西方饮食文化一起来学习法国名菜香煎鹅肝。以鹅肝为主
主料鸡翅根(500g)辅料厨具炒锅步骤1、翅根洗净备用。2、姜切片，葱切花。3、接1:3的比例用红烧汁和水兑成烧汁备用。4、准备一小节青瓜。5、将青瓜对半切开再斜切五片做成图中的样，摆盘用。6、锅里
主料大鹅(半只)辅料生抽(2勺半)，蚝油(2勺半)，蜂蜜(2勺半)，白糖(1勺)，老抽(3克)，盐(1小勺)厨具不粘锅步骤1、一只大鹅2、剁成块，这是半只鹅，那半只烤鹅了。（反复换水，泡，去除血水）3
主料猪里脊肉(一块儿)，米饭(一碗)辅料黄瓜(半根)厨具电饭煲、平底锅步骤1、猪里脊肉一块儿，放在砧板上很无辜的样子吧。2、把它想象成不给你加工资还喊你加班的无良老板，拿叉子扎吧。扎得他浑身是孔。3、
主料鸡腿(适量)辅料各种蔬菜(适量)厨具电烤箱、不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、鸡腿冰箱拿出解冻，泡半小时到1小时，去血水2、鸡腿去骨。这步要小心不要切到自己的手。我是很没有耐心的人，所以去骨去的不是很好
