主料芹菜(适量)，五香豆干(适量)，肉(适量)辅料洋葱(适量)，香菇(适量)厨具炒锅步骤1、所有食材切丝备用。2、锅加油，花椒粉爆锅，下肉线煸炒。3、加糖烹料酒，下入香干。4、下入洋葱、芹菜继续翻炒。
主料马齿苋干(1把)，扁豆干(1把)，水芹(1捆)，毛芋艿(10只)，豆腐(1块)，香干(5块)，厚百叶(2张)，冬笋(2只)，酸菜(1包)，黑木耳(适量)辅料葱(适量)，姜(适量)厨具汤锅、不粘锅、
主料光雞(1只)辅料蒜頭(適量)，薑片(適量)，幹辣椒(適量)，花椒(適量)，芹菜(適量)，蒜苗(適量)厨具炒锅步骤1、雞洗乾淨瀝幹斬小塊備用2、芹菜、蒜苗洗乾淨切段備用3、熱鍋放入適量的油加入雞肉
主料芹菜(适量)辅料厨具榨汁机步骤1、选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；2、放入榨汁机，开始榨汁。3、一次加料不要太多。4、分离泡沫，倒入杯中。5、加适量蜂蜜
说到八仙，大家都会想到神话传说里的八仙过海，那大家听过苏州水八仙吗？你知道苏州水八仙分别是指哪八种食物吗？它们有什么功效和作用？别急，收好你的疑问，本期的健康饮食文化，为你解析。水八仙是苏南、浙北地区
主料芹菜(适量)辅料蒜头(适量)厨具炒锅步骤1、准备食材2、芹菜洗净切段,蒜头拍碎备用3、大火热煱下油将蒜头爆香4、倒入芹菜爆炒5、随后加入盐及鸡粉炒匀就可以了6、最后上碟菜谱简介炒芹菜,爽口好吃又可
主料芹菜(一把)，肉丝(半碗)辅料厨具不粘锅步骤1、准备材料2、肉丝用盐味精，酒，淀粉搅匀待5-10分钟，锅内放油加热，把肉丝放入煸炒3、把芹菜放入煸炒，加盐4、再将肉丝放入一起煸炒5、加味精，装盆小
主料红肠(1根)，芹菜(1棵)辅料厨具炒锅步骤1、红肠切成长条段、芹菜切成细丝2、油热后放入葱姜爆香3、倒入红肠翻炒片刻4、将芹菜倒入锅中，淋少许生抽调色、放入少许盐，因为红肠有咸味，盐一定要少放。翻
主料芹菜(400克)，肉(50克)辅料厨具炒锅步骤1、芹菜、肉2、芹菜洗净切段，肉切丝3、锅内放油加热4、放肉丝煸炒1分钟5、放入芹菜煸炒6、放盐,不能放得太多,芹菜本身有点咸味7、放糖煸炒均勻,出锅
主料九节虾(适量)，肉(适量)辅料芹菜(适量)厨具煮锅步骤1、原料洗净备用2、芹菜洗净备用3、肉用刀斩成细茸4、九节虾去壳用刀背斩成茸5、芹菜切碎跟虾和肉混一起6、加入盐和酱油搅拌均匀7、准备锟钝皮包
主料玉米面(150克)，白面(50克)，芹菜(70克)辅料小香葱(6--8棵)厨具蒸锅步骤1、所需主要原料2、将芹菜、香葱切碎和两种面粉、调料加水合成面团，醒10分钟3、醒好的面搓成长条4、分成一个个
主料水芹(250g)，番茄(1个)，蒜(5瓣)，辣椒(1个)辅料盐(一勺)，白糖(两勺)，酱油(一茶匙)，陈醋(一茶匙)厨具炒锅步骤1、水芹菜洗净，去掉须根，切成手指长的段。番茄切块，蒜拍碎2、热锅下
食材：水芹200克、猪里脊300克、红椒半个、姜1块、蒜2瓣、料酒1勺、生抽1勺、淀粉1勺 1.水芹洗净切段，红椒半个切丝，姜1块切丝，蒜2瓣切片，猪里脊洗净，切片后改刀切丝，加入生抽1勺、料酒1勺
主料黄豆芽菜(适量)辅料葱(1支)，蒜泥(2大匙)，芹菜(1支)厨具煮锅步骤1、黄豆芽菜摘去根部2、蒜泥、葱、芹菜切小段3、芹菜用少量盐稍一下4、把洗净的黄豆芽用沸水稍焯断生捞起晾凉，待用5、把所有处
主料芹菜(适量)辅料面粉(适量)厨具电磁炉步骤1、芹菜洗净，切碎捏去水2、放少半勺碱面，搅匀。这样蒸的菜颜色是绿的。3、加面粉使芹菜不沾手就可以了。4、放电饭锅蒸30分钟，就好了倒出来，先把油烧熟，放
主料小水芹(350克)，五花肉(50克)，胡萝卜(30克)辅料葱(1段)，蒜(2瓣)，姜(2克)，料酒(6克)，生抽(6克)，盐(2克)，食用油(4克)厨具炒锅步骤1、原料：小水芹、五花肉、胡萝卜、葱
主料芹菜(适量)，肉丝(适量)辅料辣椒(适量)，葱姜蒜(适量)厨具炒锅步骤1、香芹两根洗净2、切段和少量辣椒丝3、鲜肉切丝放入葱姜、生抽。料酒。白糖盐调味4、肉入锅翻炒5、炒熟后盛出待用6、锅中倒少许
主料雪梨(1个)，芹菜(1根)辅料蜂蜜(适量)厨具榨汁机步骤1、准备好食材。2、芹菜洗干净切小段。3、雪梨去皮和籽。4、再切小块。5、把芹菜和雪梨放在料理机中。6、倒时适量的凉开水。7、榨好的汁进行过
主料水芹（芹菜）(150g)，莲藕(150g)辅料胡萝卜(45g)，红彩椒(35g)，黄彩椒(35g)厨具炒锅步骤1、莲藕去皮洗净切与水芹差不多大小的细段，然后浸泡于清水中备用2、水芹去叶洗净切成5~
过年备冰草、水芹、豆芽菜、青菜、红薯、茄子、土豆等蔬菜。1、冰草：冰草主要用来凉拌，可以准备沙拉酱，把它浇在冰草上面，用筷子拌均匀即可。2、水芹：水芹并不是一年四季才有，在过年的时候水芹非常畅销，水芹
