1、土豆一个擦丝后过水淘洗两遍，洋葱半个切碎、木耳、蘑菇适量切碎，不太辣的青辣椒切碎，以上材料和土豆丝放一起拌匀。2、鸡蛋两个打进去，加盐、花椒粉、黑芝麻拌匀，然后逐渐加面粉拌匀，直至没有干面粉且能用
1、准备食材：馒头、胡萝卜、粉丝、面粉等2、去掉馒头上的皮，掰开后泡进水里，捏成比较细碎的糊状，过滤掉水分，然后将胡萝卜洗干净，切碎，粉丝用开水烫软，切碎，再将葱姜等同样切成末备用。3、将切好的食材全
1、油菜焯一下，切碎香菇焯一下，切碎胡萝卜煸一下，切碎鸡蛋黄一个打散。2、鸡蛋黄打散后加水，加面，滴几滴核桃油，搅拌成糊。3、把准备好的菜放入鸡蛋糊里，搅拌均匀。4、热锅，将鸡蛋糊摊在锅里，不放油，小
牛奶粥原料大米50克，水4杯，奶粉3调羹制法将大米淘洗干净，用水泡1小时蛋黄粥原料鸡蛋1个，大米50克，水4杯制方将大米淘洗干净，用水泡1小时青菜肉糜粥原料大米50克，青菜20克，瘦肉猪肉或
1、牛肉切片，蒜切末，小米椒切碎，香菜切碎； 2、碗中放入牛肉片、蒜末、小米椒、醋1勺、花椒粉1克、白糖1勺、辣椒油1勺、生抽1勺、白芝麻2克、香菜、鸡精半勺拌匀，盛出装盘即可。
主料面粉(适量)辅料西红柿(适量)，洋葱(适量)，肉(适量)，香菜(适量)厨具平底锅、煮锅步骤1、和面。用温水和面，水中加少量盐。面和的不能太软，适中即可。每隔10分钟饧、揉。。。3次以上2、把饧好的
1.牛腱肉放入清水中浸泡3小时，洗净后沥干水分，倒入生抽、老抽，盖上保鲜膜，放入冰箱浸泡6小时。姜切片，大葱切段； 2.桂皮1块、香叶2片、八角2个、小茴香5克、白芷2克、花椒5克、草果1个、陈皮1
步骤1食材：胡萝卜150克、包菜150克、干木耳20克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、老抽1克、蚝油1克、鸡精1克。步骤2干木耳提前泡发，捞出，切碎。步骤3胡萝卜切碎。步骤4包菜切碎。
生蚝洗净，将外壳撬开，取出蚝肉洗净，放盐、料酒腌制5分钟。将生蚝外壳洗净，蒜切碎，小米椒切碎，小葱切葱花。生蚝壳摆在盘中，放生蚝。油温烧至5成热，放蒜末、生抽、蒸鱼豉油炒香盛出，放在生蚝上。生蚝下火2
主料荨麻叶(适量)，鸡汤(250ml)，熟鹰嘴豆(40克)辅料蒜(1粒)厨具汤锅步骤1、戴着手套小心摘好荨麻嫩芽。2、用水冲洗干净。3、放入加了盐的开水中烫30秒-1分钟，滤干水分，用冷水冲一下。4、
婴儿主食与辅食的供给。以下举例说明婴儿辅食的家庭制作方法：(1)果汁常用橘子橙子鲜梨西瓜榨汁。可用市售榨汁辅食不加菜汤鱼泥菜泥蛋黄鱼泥肉末碎菜碎肉鱼豆腐肝泥烂面粥馒头蛋蒸烂的肉鱼烂饭乳类月龄1个月以内
部分产妇在产后身体就会比较虚弱，部分产妇产后身材臃肿需要减肥，部分产妇产后缺血，需要补铁，那么，对于这些不同类型的产妇坐月子吃什么好呢?下面，就分别给大家来介绍下吧。一虚弱的产妇吃什么好牛奶鸡蛋粥营养
主料南豆腐(250g)，盐(适量)辅料韭菜(250g)，油(适量)厨具炒锅步骤1、韭菜洗净，切碎，2、热锅下油，3、下切成块的豆腐，（豆腐最好是南豆腐，也就是嫩一点儿的白豆腐，北豆腐做出来的就比较老，
1、可以做肉饼，这要看是冻了多长时间了，时间太长怎么弄，效果都会差一些，营养价值也会随之发生变化。2、首先将面粉放在盆里加发酵粉。再加入适量水；和成发面。盖上保鲜膜醒。至发酵备用；牛肉馅放在大碗里。加
主料饺子粉(适量)辅料韭菜(适量)，鸡蛋(适量)，木耳(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、面粉加适量清水和成柔软的面团放置1小时2、炒锅倒入食用油炸一下花椒粒，花椒炸出香味关火把花椒粒捞出3、用炸过花椒的油
我是天津人，从小到如今年至花甲，最爱吃的美食是地地道道的天津美味，韭菜合子。做法很简单，韭菜切碎，鸡旦几枚炒熟打成小块，馅料有果子切碎四川天全县特色美食、粉丝切寸长，小虾皮炒香，凣种馅料和韭菜、鸡蛋一
食材：草鱼600克小米椒20克杭椒20克姜1块蒜10瓣小葱3根花椒2克大葱1段料酒1勺蒸鱼豉油2勺蚝油2勺 1.小米椒切碎，杭椒切碎，姜、大葱、蒜切碎，小葱切葱花。草鱼洗净，沿腹
1、准备好红连度豆，一般在外国超市有售；2、葱切碎、培根切碎；3、汤锅里煮沸清汤，加入红连度豆，先大火再小火煮20分钟；4、同时平底锅倒入橄榄油加热；5、加入培根碎，炒香；6、加入香葱炒一分钟；7、加
步骤1食材：土豆1个、青椒1个、小米椒2个。调味料：食用油3克、醋3克、白糖1克。步骤2土豆去皮，切块。蒸锅放水煮沸，放入隔水蒸15分钟。步骤3取出，压成泥。步骤4青椒切碎。步骤5小米
新鲜的草莓酱做法小吃美食做法：1）草莓6个，切碎，放到一个可以用于微波的碗里。2）加4茶匙糖―――或者根据自己的口味自行调整。3）把糖和切碎的草莓拌匀。4）用微波炉来“叮”，先“叮”2分钟，取出，搅拌
