主料霖哥鱼(半斤)，节瓜(一根)辅料姜(适量)厨具炒锅步骤1、将节瓜切片。2、将鱼去肚洗净。3、起油锅，大火将鱼煎一下。4、加水，加节瓜，加几片姜烧开。5、几分钟就好，下盐调味即可。菜谱简介霖哥鱼是海
主料鲜活的草鱼(3斤)辅料黄豆芽(适量)，芹菜(适量)厨具煮锅、炒锅步骤1、1、新鲜的草鱼去鳞去腮去腹，腹内黑膜一定要彻底清洗干净；2、2、、用利刀自鱼背处纵向剖开，剔除中间的脊骨；把剔好的鱼肉用刀斜
主料虾(半斤)，西兰花(1颗)辅料大蒜末(1小把)，生姜末(1小把)，生抽(1勺)，蒸鱼酱油(1勺)，料酒(1勺)厨具炒锅步骤1、将基围虾煮后剥壳，千万不要煮老了，虾的颜色变红一会就要捞出；2、西兰花
蛋最好的吃法是煮、蒸、炒鸡蛋的做法美食天下，这样不仅保存了蛋白质、脂肪、矿物质等营养成份，而且维生素的损失也很小。鸡蛋不可生吃，也不可用热水、热豆浆、热牛奶等冲泡吃。油炸鸡蛋、油煎鸡蛋，宜控制火候，煎
娃娃菜，其实也是大白菜的一家人美食大全的做法及图片。但是它长的就秀气，口感也嫩，吃起来鲜甜可口。至于做法就太多了，切碎揉了凉拌，烫火锅，清炒都是不错的。今天就分享一个最家常吃法蒜蓉粉丝娃娃菜。所需材料
1、香辣炒蟹活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。(1)、活肉蟹去壳与须洗净后，将蟹斩成八块，加入适量精盐，
很多人都很喜欢吃牛肉，而且牛肉也是销量最高的肉类，很多喜欢使用肉类的基本都会选择牛肉，牛肉富含的营养很高但是脂肪却很低，也是很多减肥人士的首选肉类。牛肉的作法也是很多种，那么今天小编就为大家带来番茄牛
马兰头香干炒笋丝~~ 1. 马兰头择洗干净然后在开水里焯一下,捞起挤干切碎,笋丝(春笋或者冬笋都可以).香干切丝~2.起油锅先炒软笋丝然后放入切碎的马兰头和香干丝炒3分钟,放入少许水.盐.味精略炒即可
主料大虾(适量)辅料番茄(适量)，大蒜(适量)厨具炒锅步骤1、材料：大虾、番茄、大蒜。2、虾洗净剪去足须挑去虾肠，用料酒、盐、白胡椒粉腌一会。3、番茄去皮切小丁，大蒜用压蒜器压成蒜泥。4、调汁：适量生
