主料肋排(500克)辅料豌豆(20克)，迷你胡萝卜(50克)，小番茄(100克)，橄榄油(20毫升)，百里香(5克)厨具电烤箱步骤1、肋排去边修整成型，加入叉烧酱、蜂蜜拌匀，腌渍2小时。2、蔬菜中调入
主料猪里脊肉（或鸡胸肉，或牛肉）(适量)辅料厨具不粘锅、平底锅、炒锅步骤1、准备好主要材料。（猪里脊肉，牙签，烤肉料没有的同学可以换成烧烤料）2、牙签数根，用开水烫下。3、将里脊肉洗净后切成小块，加入
主料鸡爪(1斤左右)辅料泡椒(适量)，花椒(适量)，姜(适量)，八角(1个)厨具其它步骤1、准备好材料。（因某人不能吃太辣，所以我买的是小包装的泡椒）2、鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半。3、锅内放入凉水没
主料酸菜(500克)，猪肉(200克)辅料油(1汤匙)，盐(8克)，生抽(1茶匙)，味精(2克)，葱(适量)厨具炒锅步骤1、主辅料：猪肉、酸菜丝2、把猪肉切丝，葱切碎。酸菜丝洗净。3、热油，
主料韭苔(200克)，猪里脊肉(100克)，干豆豉(2勺)辅料小米椒(5根)，杭椒(4根)，姜(1块)，蒜(4粒)，干淀粉(1勺)厨具平底锅步骤1、韭苔去除头尾洗净切成碎丁，加少许盐腌渍5分钟。2、猪
主料小卷(1个)辅料姜(1块)厨具炒锅步骤1、小卷去皮，去内脏，洗净2、切成圈3、在小卷里放所有调味料，腌渍10分钟4、热锅热油，小火爆姜，约1分钟5、转大火，倒入腌渍的小卷，快炒20秒，出锅菜谱简介
1、将大米、糯米、香叶、八角、蒜瓣、桂皮、姜块一起放入炒锅。2、开小火慢炒出香味后，加食盐续炒入味，挑去除大米和糯米以外的其他食材。3、把炒好的米冷却后倒入料理机内打碎，备用。4、排骨清洗干净，剁小块
主料大米(适量)辅料栗子(适量)，山药(适量)厨具砂锅步骤1、大米淘洗干净后，放一汤匙植物油适量精盐，拌匀腌渍30分钟。2、栗子用刀在顶部切十字口。3、栗子煮熟后剥皮，大枣洗净备用。4、锅里天足够清水
主料刀鱼(适量)辅料茶叶(适量)，白糖(适量)，葱姜(适量)厨具炒锅步骤1、准备材料2、刀鱼打上十字花刀，放入葱姜末和八角花椒倒入生抽、料酒，撒上盐腌渍半小时3、找旧铁锅一口，将白糖和茶叶炒香，倒入少
1、一般完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。储藏空间里的氧气浓度过低或二氧化碳浓度过高都会增加柠檬的腐烂，使得柠檬变味。2、可以将柠檬用保鲜膜包好放置入冰箱中保存起来。3、切开的柠檬可以放置在蜂蜜中
主料鸡腿(适量)辅料西蓝花(适量)厨具炒锅步骤1、准备好原料，鸡腿、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、蜂蜜、食盐2、鸡腿洗净去骨。3、去骨的鸡腿放入胡椒粉、白糖4、加入料酒5、再加入生抽。6、加入少许食盐。7
主料黄瓜(适量)辅料青尖椒(适量)厨具其它步骤1、黄瓜、青尖椒洗净晾干水份。2、黄瓜剖开，切段备用。3、把小黄瓜码到干净无水的盆里，洒入精盐。4、码入剖开的黄瓜片，同样撒入精盐，腌渍24小时后倒出水份
主料三文鱼排(2块)辅料厨具平底锅步骤1、鱼排洗净，用盐、黑胡椒粉腌渍片刻2、腌渍后，撒上炸粉和椒盐，继续腌渍片刻3、锅中倒入植物油，烧热4、把鱼排放入炸酥5、出锅后撒上孜然粉菜谱简介三文鱼骨，其实是
试试五彩馒头丁原料馒头1个创意美食做法、圆葱适量、黄瓜半根、胡萝卜半根、玉米粒适量、台湾风味香肠2根、黄油适量、盐半匙、黑胡椒碎适量。做法1、馒头切丁。2、其他配料切丁。我用了胡萝卜、圆葱、黄瓜、香肠
主料净重猕猴桃(1000克)辅料黄柠檬(半个)厨具煮锅步骤1、准备材料。2、柠檬切开，挤汁备用。3、第一天：猕猴桃切去两头。4、猕猴桃去皮。5、称净重1000克。6、将中间的白色果心切掉。7、果肉切块
西红柿的维生素C含量很高，我们都知道补充维生素C不但可以提高身体免疫力，而且可以起到很好的抗氧化效果，有美容抗衰老效果，那么西红柿美白效果好吗?西红柿美白效果好吗西红柿里面的维生素C成分能够抑制黑色素
主料鳕鱼(2块)，洋葱(3个)辅料油(1汤匙)，盐(8克)，蚝油(1汤匙)，料酒(1茶匙)，葱姜(适量)厨具不粘锅步骤1、主辅料：鳕鱼块、洋葱2、把鳕鱼洗净，加葱姜、盐、料酒腌渍30分钟入底味。
想要咸蒜好吃，新鮮蒜头和生抽是关键的原材料，此外也要有盐、老红糖、醋、五香粉等调味品，调味品的占比在实际制做中都很明确。生抽鲜蒜头腌渍分四个步骤：1，蒜头洗净冷水腌制。2，蒜头晾晒。3，占比按五十Kg
主料草莓(适量)辅料糖(适量)，麦芽糖(适量)厨具煮锅步骤1、草莓放淡盐水中泡半个小时。2、洗净摘掉叶子。3、放适量糖腌渍。4、至腌出汤汁。5、将腌渍好的草莓大火煮开。6、转中小火，略收汁，中间可以用
