1、冬瓜肉末面条，准备材料：冬瓜50g、肉末20g、面条适量、高汤1勺。2、洗干净冬瓜，削皮，切成小块，放入沸水煮熟，根据情况可以再切小冬瓜块。3、沸水煮面条直到熟烂，盛出用筷子夹断面条。4、将肉末和
步骤1准备食材：黑芝麻100克、粘米粉50克、糖20克。步骤2黑芝麻泡水洗净，沥干水分。步骤3首先将黑芝麻放入锅中，小火炒干水分，盛出备用。步骤4然后锅中继续倒入粘米粉炒至微黄盛出。步骤5接着
主料虾(400克)，鱿鱼(3只)辅料土豆(一个)厨具炒锅步骤1、虾去虾枪、虾线，洗净，控水备用。2、鱿鱼去黑膜，眼睛及牙齿嘴内脏之类的，切好洗净控水。3、土豆切粗条，煎至两面焦黄盛出备用。4、锅内放少
步骤1.小蟹洗净2.将小蟹两面沾上干淀粉3.油锅烧热餐饮美食网青蟹炒年糕做法，加入葱姜爆香4.将小蟹倒入锅中进行翻炒5.将小蟹炒熟，盛出备用6.将年糕倒入锅中，翻炒至软7.加入炒好的小蟹8.倒入适量的
1、鸡蛋炒黄瓜做法：一块白色的香辣腐乳碾碎，打入3个鸡蛋，搅碎。黄瓜切薄片，蒜末若干。先炒鸡蛋，盛出。再炒黄瓜，加盐和蒜片，迅速翻炒均匀以后，倒入鸡蛋再翻炒一会儿，盛出。2、黄瓜炒虾仁做法：锅热后，加
主料湿面条(300克)，四季豆(300克)，土豆(1个)，川味腊肠(1根)，大蒜(1瓣)，香葱(适量)辅料盐(适量)，生抽(适量)，老抽(适量)，色拉油(适量)厨具炒锅步骤1、四季豆清洗干净摘去两端，
将杂粮洗干净，然后浸泡1个小时，将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键进行烹饪，一般30分钟之后即可盛出。 杂粮饭怎么煮 食材： 大米100克，糯米50克，小米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆
步骤1食材：蒜台150克、豆腐150克、胡萝卜1根、食用油5克、盐1克、生抽3克。步骤2蒜苔切斜片。步骤3豆腐切片。步骤4胡萝卜切片。步骤5炒锅中油温5成热时，下入胡萝卜、豆腐煸炒片刻
西葫芦洗干净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺，打散。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。锅中留底油，西葫芦放进去炒至断生，然后再加入盐半勺翻炒均匀，倒入鸡蛋炒匀盛出。
西葫芦洗净切片，胡萝卜切片，姜切片，猪里脊肉切片，放入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟，油温烧至6成热，放肉片炒至变色，盛出，留底油，放姜葱蒜炒香，放胡萝卜、西葫芦炒至断生，放肉片、生抽、盐、鸡精、五香粉
1、材料：猪肚半只。2、半熟猪肚切条，芹菜切段，干辣椒剪段，小米椒切段，大葱切段，姜切片，蒜切片。3、油温烧至7成热，放猪肚炒至水分收干，盛出。4、留底油，放豆瓣酱、姜蒜片、干辣椒、花椒炒出红油，放芹
主料鲜藕2根(适量)辅料辣椒油(适量)厨具煮锅步骤1、鲜藕2根，2、去面皮和两头的蹄。3、把高汤倒进锅里，加入调料烧开后，放进去好皮的鲜藕，4、焖炖1小时左右即成，5、待完全冷却后，盛出切片摆盘即成。
1、韭菜炒鸡蛋材料：韭菜250克、鸡蛋3个、油盐适量、2、做法：（1）首先要把韭菜择去老叶，投洗干净，控干水分，韭菜和鸡蛋本身的味道就很鲜美了，所以不需要添加过多的调料，只用油盐就可以了（2）韭菜洗净
食材：鸡蛋2个，小葱2根，醋2勺，生抽1勺，白糖10克，番茄酱1勺 1.小葱洗净切葱花。 2.调糖醋汁：醋2勺，生抽1勺，白糖10克，番茄酱1勺，清水2勺拌匀。 3.锅内放入少量油，磕入鸡蛋中火
主料虾(适量)辅料葱姜(适量)厨具平底锅、炒锅步骤1、准备材料2、将虾清洗干净，剪去虾须足和虾枪，将背部开浅口，用少许料酒腌渍去腥3、油锅烧至5成热，下入姜片葱段煸香4、放入大虾煎制5、两面煎至虾皮酥
- 夏季天气炎热，人们容易上火，这时我们应该多吃些清单为主的素食，特别是有老人和小孩的家庭。如何做到又好吃容易被老人小孩接受，又营养丰富的素食呢？养生健康网推荐一款清炒四色山药的营养做法，山药有
主料无辅料无厨具无步骤1、春卷皮买回来备用。2、猪肉洗净切丝，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用。3、绿豆芽洗净备用。4、热油锅，先把鸡蛋炒好，用铲子压碎，盛出备用。5、热油锅，先把鸡蛋炒好，用铲子压碎，盛出备
随着月龄的增加，宝宝也要开始吃辅食。而冬季天气变得寒冷，宝妈们可以调整好辅食结构，多给宝宝吃营养餐，宝宝抵抗力将会得到很大提升。下面，就给大家推荐几款好吃有营养的辅食食谱：大白菜猪肉粥+紫薯山药条制作
如果不要太油腻的话，就推荐“椒盐里脊”，主要是制作简单，不是很油腻。口感比较爽，吃着方便。做法介绍肉的美食做法：原料：新鲜里脊肉一块（切成条状）五香粉（少许）、干淀粉（我用的面粉）、盐、油青尖椒一支，
主料牛肉(500克)，拉面(适量)，高汤(适量)辅料香菜(适量)，大葱(1段)，大蒜(3-4版)，姜片(2-3片)厨具煮锅、炒锅步骤1、锅内放冷水，加两篇生姜，将切块的牛肉入锅，煮沸2、撇去浮沫，将牛
